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听力损失分级与干预建议 听力损失按程度分为轻度（26-40dB）、中度（41-60dB）、重度（61-80dB）、极重度（≥81dB）。 轻度损失可通过改善沟通环境、佩戴小型助听器提升聆听；中度损失需选配合适的助听器，配合言语训练；重度损失优先考虑大功率助听器，效果不佳则评估人工耳蜗；极重度损失建议尽早植入人工耳蜗，尤其是儿童，避免语言发育落后。 无论哪种分级，确诊后均需定期复查听力...
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听力损失患者运动安全指南 听力损失患者运动需兼顾安全与设备保护。优先选择散步、慢跑、瑜伽等低强度运动，室内运动可避免户外风噪干扰。 运动时佩戴防水防汗的助听设备或防水套，用防丢绳固定防止脱落，球类运动需戴头带保护设备免受撞击。尽量结伴运动，避免单独在交通繁忙或噪音大的区域活动，随身携带手机并开启紧急呼叫功能。运动后及时用干燥布擦拭设备并放入干燥盒，检查电池电量，出现耳鸣、头晕需立即停止休息...
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听障人士冬季取暖的听力注意.txt 听障人士冬季使用暖气、空调时，保持室内湿度（50%-60%），避免干燥导致耳道瘙痒、耳垢干结。 使用电热毯、暖手宝时，避免靠近助听设备，高温易损坏电池和内部零件，设备存放远离取暖器。 烤火、使用燃气取暖器时，保持通风，避免一氧化碳中毒（听障人士不易察觉警报声），安装一氧化碳报警器（闪光+震动）...
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听障人群使用智能手机的听力辅助技巧 智能手机的听力辅助功能能有效打破听障人群的沟通壁垒。安卓用户可开启“无障碍-听力辅助”中的实时字幕、声音增强功能；苹果用户则进入“设置-辅助功能-听觉”，启用实时收听和字幕自定义功能。 沟通时，微信语音转文字、讯飞听见等工具可实时转化语音内容，视频通话时开启实时字幕并让对方放缓语速。连接助听器时，需靠近手机配对，调节均衡器强化人声频率，避免蓝牙信号干扰...
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噪声性听力损失早期干预 噪声性听力损失早期干预可延缓损伤进展。早期信号包括听不清高频声音、持续性耳鸣、听觉疲劳等，需及时做纯音测听、耳声发射等检查。 核心干预措施是远离噪声源，工作环境噪音大需申请调岗，减少在KTV等高分贝场所停留时间。在噪声环境必须佩戴降噪值20-30分贝的耳塞或耳罩，正确佩戴并定期更换。可在医生指导下使用改善内耳微循环的药物，每3-6个月监测听力...