admin
婴幼儿听力保健需从出生开始，全方位守护听觉发育。按时完成新生儿听力筛查，未通过者及时复筛与确诊，避免延误干预。 日常护理中，避免用力揉搓孩子耳朵，洗澡、洗头时用防水耳罩保护耳部，防止进水。不让孩子长时间处于嘈杂环境，如人群密集的商场、高分贝的娱乐场所。 选择轻柔的有声玩具，音量不宜过大，避免刺激孩子娇嫩的听觉系统。家长多与孩子说话、唱儿歌，提供丰富的声音刺激，助力听觉中枢发育...
admin
孕期听力保健不仅关乎孕妇自身，更影响胎儿听力发育。孕妇需远离高分贝噪音环境，如工地、机场、广场舞现场等，长期噪音刺激可能导致胎儿内耳发育异常。 避免使用庆大霉素、链霉素等耳毒性药物，用药前务必告知医生孕期身份，严格遵医嘱用药。保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜导致身体抵抗力下降，减少耳部感染风险。 饮食上多摄入富含叶酸、维生素B族的食物，如绿叶蔬菜、粗粮等，助力胎儿听觉系统发育...
admin
学生群体听力保健需规避学习与娱乐中的噪音伤害。课堂上若使用耳机听课，选择降噪款，音量不超过最大音量的50%，单次使用不超过40分钟。 避免在课间、午休时长时间使用电子设备，远离校园内的高分贝噪音源，如广播喇叭、体育活动场地。 养成良好的用耳习惯，不与同学互相掏耳，洗澡时做好耳部防护。定期参与学校组织的听力筛查，发现异常及时告知家长并就医...
admin
户外工作者如建筑工人、环卫工人，需重点做好噪音防护与环境适应。根据工作环境噪音强度，佩戴合适的防护用品，如硅胶耳塞、隔音耳罩。 夏季高温时，做好设备防晒降温，避免高温损坏助听设备（若使用），同时补充水分，防止脱水影响内耳功能。冬季做好耳部保暖，佩戴耳罩，避免冻伤与低温对听力的影响。 定期检查听力，每半年一次，建立健康档案，出现听力异常及时调岗并治疗。工作间隙到安静区域休息，缓解听觉疲劳...
admin
日常家用噪音如吸尘器、破壁机、吹风机等，易被忽视但长期影响听力，需做好防护。使用此类电器时，佩戴硅胶耳塞，或保持1米以上距离，减少噪音刺激。 合理安排使用时间，避免多种高噪音电器同时开启，减少噪音累积伤害。选择噪音值低的家电产品，购买时查看产品噪音参数，优先选择静音款。 使用后及时远离，到安静区域休息，缓解听觉疲劳。家中有儿童、老人的，尽量在其不在家或休息时使用高噪音电器，保护特殊人群听力...